Сите протеини не се исти: Еве ги 9-те најдобри и 9-те најлоши извори на протеини
Протеинот е важен нутриент од витално значење за изградба и поправка на ткивата, одржување на мускулната маса и потпора за целокупното здравје. Без разлика ...
Тридневна диета со портокали: Се губи и до килограм дневно, а кожата ја прави поубава
Веројатно веќе сте слушнале дека најефикасна и најпопуларна диета во светот е онаа со портокали и јајца. Нивната комбинација можеби не звучи премногу ...
Што може да јадете навечер без страв од покачување на килограмите
Врз основа на истражувањата, во случај на глад ноќе, најдобро е да се јадат закуски богати со хранливи материи – нутритиенти и со само еден макронутриент.Тоа ...
5 намирници кои може да се јадат секогаш и во секоја прилика, а да не размислувате за вишокот ...
Овие пет намирници спаѓаат во оние кои се исклучително здрави, а што е најважно нискокалорични се. Кога ќе почувствуваме глад во доцните вечерни часови, тогаш ...
Доколку не пиете млеко, овој зеленчук треба да се најде на вашето мени – богат е со калциум кој е ...
Одреден вид зеленчук е одличен извор на калциум во вашата исхрана, особено доколку сте подложни на веганскиот начин на исхрана и не поднесувате лактоза. ...
Газираната вода може да го намали лошиот холестерол?
Од една страна имаше информации дека газираната вода не е добра во големи количини, други велат дека е, а трети дека обичната вода е подобра опција. Каде е ...
Високите дози од овие суплементи можат да ги оштетат бубрезите, предупредува нутриционистка
Многумина од нас се свртуваат кон додатоците во исхраната за да ги пополнат потенцијалните нутритивни недостатоци или да ја подобрат својата благосостојба. ...
Дали некогаш сте слушнале за амарант? Ако имате проблем со притисокот, холестеролот, глутенот …
Амарантот се смета за плевел во повеќето земји во светот, иако неодоливо личи на житарка, а како зеленчук се одгледува илјадници години. Ацтеките толку многу ...
Две едноставни навики кои треба да ги вклучите во утринската рутина за да спречите воспаление и ...
Воспалението и зголемувањето на телесната тежина се распространети проблеми кои можат значително да влијаат на вашето целокупно здравје и благосостојба, а две ...
Што се случува со вашиот организам ако секојдневно внесувате витамин Ц
Луѓето обично го зголемуваат внесот на витамин Ц кога чувствуваат симптоми на настинка или грип. Болеста ве потсетува на вашата имунолошка функција, па затоа ...
Останато
Инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова
Во Собранието на Република Северна Македонија денеска ќе биде инаугурирана новата претседателка на државата Гордана Сиљановска - Давкова. Врз основа на член 81 ...
И ФОН ДЕР ЛАЈЕН НЕ ПОТСЕТУВА ДА ГО ПОЧИТУВАМЕ ПРЕСПАНСКИОТ ДОГОВОР: еве што објави денеска
Попладнево преку својот профил на социјалната мрежа „Х“ се јави и претседателката на Европската комисија, Урсула фон дер Лајен која прво и ја честиташе ...
За прекршувањето на договорот во 2017-та, на Адеми не му се слуша
Сега сме концентрирани на потврдување на резултатите од изборите. Тоа што нѐ радува е дека сме апсолутен победник со 19 мандати. Сметаме дека легитимитетот кај ...
Али Ахмети: ВЛЕН да се држи до заедничкиот договор
„Европскиот фронт“ на денешната седница објави документ за кој тврди дека е заедничка изјава со лидерите на ВРЕДИ дека нема да се коалицира со партијата која ...
Маж со автомобил прегазил жена во Чаир
Вчера на крстосницата од улиците Благоја Паровиќ и Џон Кенеди во Скопје, патничко возило „форд“ со скопски регистарски ознаки, управувано од Л.А. од Скопје, ...
Бајден: Прекин на огнот во Газа е можен уште утре, доколку Хамас ги ослободи заложниците
Американскиот претседател Џо Бајден денеска изјави дека е можен прекин на огнот во војната меѓу Израел и Хамас „уште утре“ доколку Хамас ги ослободи ...
Израел повика на евакуација од Рафа, па ја нападна Газа- ОН предупреди на „епска катастрофа“
Агенцијата за одбрана на Газа соопшти дека двајца лекари се убиени денеска во централниот град Деир ал Балах, а дописниците на АФП јавија за интензивни судири ...
Две тинејџерки во Скопје тепале соученичка, а уште две снимале – таткото на нападнaтото девојче има ...
Насилство во близина на средно училиште во Центар. Две тинејџерки тепале соученичка, а уште две снимале со мобилен телефон. Ова се случувало во октомври, но ...
ВМРО- ДПМНЕ и Вреди договорија начела за соработка за идна влада
Со средбата што вчера траеше над два и пол часа помеѓу ВМРО-ДПМНЕ и колаицијата Вреди, почнаа преговори за формирање на новата влада. На средбата на која ...
Сервер: Најдобриот пат што Македонија треба да го следи е интеграција во ЕУ
По двојните избори што на 8 мај се одржаа во нашата земја и на кои убедлива победа извојува десно ориентираната ВМРО-ДПМНЕ и нејзиниот претседателски кандидат ...
