Како што објаснуваат експертите, она што го внесуваме во нашите тела влијае на квалитетот на нашата кожа како што старееме. Со исхраната можеме да го забавиме ...

Иако многу фактори можат да влијаат на нивото на холестерол, а некои се целосно надвор од наша контрола (како на пример генетиката), нашата исхрана може да има ...

Витамин К е многу важен за здравјето. Витамин К1 се надополнува претежно со храната или преку додатоци во исхраната. Додека витамин К2 пак се синтетизира во ...

Слаткиот сок од манго има голем број корисни својства исто како што имаат соковите од останатите овошја. Мангото содржи витамини Б (Б1, Б2, Б5, Б6, Б9), ...

Со миењето под вода се отстрануваат само механичките нечистотии и мало количество пестициди, така што многумина користат благ детергент за миење садови и ...

Ужините се одличен начин да го нахраниме телото помеѓу оброци. Со јадењето на вистинските грицки можете да го намалите ризикот од Рак. Американскиот институт ...

Денес, кога трендовите за подобрување на здравјето се сè поприсутни, а разните додатоци во исхраната ветуваат различни придобивки, лесно е да паднете во ...

Експертите велат дека е точно дека плакнењето на оризот може да предизвика тој да стане претерано леплив и да наликува на облак. „Миењето на оризот пред да се ...

Иако пестицидите го штитат овошјето од инсекти, доколку намирниците не се измијат добро, може да предизвикаат повраќање, дијареја (пролив) и гадење… Кога ...