Диетата со наизменично/интервално постење или т.н. Intermittent Fasting не се врзува за тоа што јадете, туку колку и кога јадете. На луѓето им се допаѓа што ...

Холестеролот по хемискиот состав е монохидроксилен, цикличен алкохол, и постојат две врсти – оној што се создава во организмот, ендоген, и егзоген – кој се ...

Природната терапија и чистење на организмот се сведува на промена на начинот на исхрана и начинот на живот. Замастен црн дроб во повеќето случаи нема да доведе ...

Многу често ваквиот начин на исхрана се поистоветува со автофагија, па дури и се нарекува така, но ова е погрешно. Промените во начинот на исхрана и следење ...

Кефирот е ферментиран млечен напиток и како и другите намирници кои содржат пробиотици (добри бактерии) и постбиотици (нуспроизводи на бактериите), кефирот го ...

Храна богата со железо Црвено месо : Црвеното месо, како говедско, свинско и јагнешко месо, содржи висока концентрација на железо, особено хем железо, кое ...

Супата секогаш може да обезбеди убаво чувство кога тоа ви е најпотребно. Но, оние кои редовно го консумираат ова јадење може да се запрашаат дали супата е ...

Надуеноста и лошото варење се вообичаени непријатности со кои се соочуваат многу луѓе. Меѓутоа, со внимателно избирање на храната што ја јадеме, овие симптоми ...

Кефирот е ферментиран пијалок богат со пробиотици, има кисел вкус и кремаста конзистенција. Има големи здравствени придобивки – ја подобрува работата на ...

Марулата е вистински извор на витамини, природно средство за зајакнување на имунитетот и добра заштита од разни болести. Се препорачува да се јаде што почесто, ...